Das ist eine Einladung und Anleitung für Dich Krisen so zu meistern, dass du gestärkt daraus hervorgehst! Diese 28 Tage bekommst du jeden Tag Inputs und kreative Übungen, wie du die Herausforderungen der Krise zur Wandlung schöpferisch nutzen kannst. Werde zu GestalterIn/ MitgestalterIn von Erneuerungen individuell und kollektiv!
Das Wort „Krise“ stammt aus dem Griechischen und leitet sich vom altgriechischen Verb krínein her, das so viel wie „trennen“ und „(unter-)scheiden“ bedeutet. Die Krise unterscheidet also den Zustand „vorher“ von dem „danach“. Dieser Wendepunkt dient uns als Intention mit dem roten Faden: „Wie kann ich die Krise für mich und andere kreativ nutzen?“ Viele Menschen empfinden solche Phasen als Scheitern oder Bedrohung– weil das Gewohnte nicht mehr funktioniert und das Neue noch nicht erlernt ist. Jede Woche leitet dich durch eine der 4 Phasen der Krisenbewältigung nach Verena Kast. Lege Dir ein Schreibbuch/Tagebuch an indem du deine Einsichten, Erfahrungen und Bilder festhältst. Du begibst dich damit in den Prozess der schöpferischen Wandlung zu einem für Dich gelungenem Danach! Material: Es ist gut, wenn du Farbstifte, Bleistifte und Ölkreiden, evtl. auch ein Stück Ton oder Plastilin, - was auch immer du zum Gestalten zuhause hast.
Zum Malen reicht Kopierpapier oder du malst/zeichnest in dein Journal hinein. „ Nimmt man die Angst aus der Krise wird sie zur Chance“ Dazu ein inspirierender Text: "Es fängt was Neues an, und ich geh einfach mit, weiß nicht, was es ist und wohin es mich führt. Es fängt etwas Neues an, mit aller Kraft, und ich geh einfach mit. Vielleicht lerne ich zu schauen über meinen Tellerrand, vielleicht lerne ich zu springen durch meine Schattenwand. Es fängt etwas Neues an, mit aller Kraft, und ich geh einfach mit. Vielleicht lerne ich zu verstehen, was wirklich wichtig ist. Vielleicht lerne ich zu sehn, wie schön das Leben ist. Es fängt etwas Neues an, mit aller Kraft, und ich geh einfach mit. Ich lass mich überraschen, weiß nicht, was kommen wird. Da ist nur diese Kraft, ich hab sie so lang gespürt. Es fängt etwas Neues an, mit aller Kraft, und ich geh einfach mit.“ M.Wunram Wenn du Bedarf zu persönlicher Unterstützung hast, kannst du gern Online Gespräche mit mir auszumachen. Terminvereinbarung: 00436506165708.
Zeitraum: Übungen für insgesamt 28 Schritte
Kosten .€ 48,- Nach Bezahlung erhältst du mit der Bezahlungsbestätigung ein Passwort für die Rubrik "blog", auf der die 28 Schritte auf dich warten. Achtung: (bitte bzgl. Passwort code auch im spam nachsehen)